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自分は職場での仕事が原因で最初のパニック障害になりました。
まあこの時はこの異常な体の反応がパニック障害だとは思っていませんでした。
あとよく職場では動悸になっていました。その度に外にでて心を落ち着かせていました。
不整脈のような症状も仕事のストレスでなったのが最初ですし、何かと職場で起きるのが自分は定番のようですね。