自律神経失調症と軽いパニック障害の対策

更新再スタートです!自律神経失調症やパニック障害から予防するのに有効だった方法とか共有していきます。

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お酒はパニック障害に慣れてくると、一時的に症状が和らぐと感じてます。
しかし、お薬を飲みながらのお酒は控えておいたほうがよいと思います。



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