３日ぐらい前に出来事しました。ちなみに、今の東京は雪が降っています。

レキソタンを恐らく飲み忘れてしまった日がありました。

そうしたらいつも飲んでる時間から四時間後に離脱症状だと後から気づいた体と心の変化がありました。

その変化は、

• ソワソワしてしまう感じ
• 何かに追われてるような感覚
• 人の話が頭に入ってこない
• 息苦しさ
• 脳みそだけ斜め上にいる感覚など

これらが、仕事中に起こったためやばかったです。。

しかも、こういった変化から若干軽いパニック障害になり、自分的には効果抜群の自然環境の音楽をイヤホンで聞きながらなんとか耐えておりました。。

次のタイミングのレキソタンを飲んでも若干、変化が残ってたので相当のものだったと思います。

もう約三年毎日欠かさず飲み続けてるレキソタン。。

そう考えると飲まなかった日の心と体の不調は当たり前なのかと思います。

断薬は少しづつが良いと思いました。