自律神経失調症と軽いパニック障害持ちなのですが、

一週間ぐらいまで体調など症状も含めまったく気にならない、いわゆる無敵モードだったのですが（笑）
ここ最近は肩がこると同時に変な考え？要するにちょっとした不安感を感じ、それが体調にも反映されています。
あと少しでパニックになるという状態ではないのですが、これはこれで相当こたえますね。。

肩がこったののも原因の一つですが、（ちょうど同じ体がおかしくなるのとタイミングぐらいだったので）
季節の変わり目、仕事のストレス、家庭内の問題なども重なったのも原因だと思いました。

まあそんなに長くは辛いのは続かないとは思っているので、大丈夫です（笑）

一つ一つの不安、問題を自分で解決していけば大丈夫！！！！