パニック障害なのかチェックしてみましょう

自分の出来事を元にパニック障害なのかチェックします。

パニック障害なのか?セルフチェックしてみましょう

多く当てはまる方は、パニック障害もしくはパニック障害の予備軍なのかもしれません

  • 病院に行っても身体に異常が見つからない
  • 原因が不明な痛みを感じる
  • 急に動悸がする
  • 動悸が収まらない
  • 突然に不安感が襲ってくる
  • 汗がでる
  • 胸が締め付けられるような息苦しさがある
  • 気が狂ってしまうと思う時がある
  • 自分が自分ではない感じがする
  • 急に視界がふらっと揺れる

以上。
どうでしたか?多く当てはまってしまいましたか?

今後の予備知識に

多く当てはまった方はパニック障害の知識を頭に入れておいた方がいいと思います。
また、様々な症状を出来事して考え対策してきた管理人がパニック障害を直すための改善策なども記事にしております。

ぜひ下記の一覧ページで記事をチェックしてみてください。

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