マッサージすると目眩が軽減する場所

自分は自律神経失調症のためか、たまにめまいチックになります。

そこまでひどくない目眩なのでが、自律神経失調症とかパニック障害は一度決め込むとひどくなる事があるので、決め込まないようにしています。
あくまで自分は軽いめまい持ち、一瞬クラっとしら感じがしたけど気にしない、など

けどやはり気になってしまうので、そういうときは耳、首、肩、頭の側面部をマッサージします。
こういう自律神経も含め、めまいなどは病気ではない限り血流の流れを良くなると大抵解決する!ことと、考えています。
なので、その気になる部分、今回の部分だと耳の周りをマッサージしてこりほぐします。

あとやっぱりプラシーボ効果もあるとは思いますけどね!
けど何かする事によって嫌な症状が軽減するのなら、思った事をたくさん実行してもよいと私は思います。

 


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