自分がいつも書いてある通り、ジムに行けないということは、ジムからの様々な自律神経失調症などに効果ある恩恵は受けられないということです。。

別の予定が入ってしまいまして、、ライブをやるためにスタジオ練習をその日の朝から市民会館でしないといけないのです。

なので、いつも朝から始まる癒しのヨガレッスンが受けれないんです。。

恐らくプラシーボ効果でも体調が良くなっていた感じがあるので、来週の体調が悪くならないか心配です。

こうやってまた心配ばかりしてると体も心も悪い方向にいってしまうんですよね。。そういう時は何も考えずに前向きにいようします。
なんとか季節の変わり目を過ごし終わらせた感じがあるので。体調の大きな変化はそんなないはず、だと祈りましょう(笑)

けど、実は前にも何回か何かしらの予定でジムに行けない事があったのですが、なんとか耐えてきました。

今回も耐えられると思いますが、ジムは自分にとってのストレス解消にもなっていたので。。
あーーーーーーって感じです（笑）

まあ、そこにこだわりつづけるのも、あれだと思うので、まあ適度にいろいろ頑張ります（笑）