映画を見るとストレス解消になるかも

自律神経失調症とストレスって関係は実際にあると思う。まあその話は次回にでも置いといてw

ここ1ヶ月週末に映画3本ぐらい見てる、
もともと映画は好きだったんだけど、最近ストレス解消の方法としても実践?してる。最初のきっかけは24(トゥエンティーフォー)面白すぎて、寝ずに見てた時もあった、その時はもちろん夜更かしのし過ぎで症状は悪化wあれはこんつめて見ちゃうからねw

まあそんな話は置いといてw

別にアクション系の映画じゃなくてもストレス解消している感じがあるんだよね。そこが新しい発見だったかも、もちろん感動、悲しい映画など見て泣くのはストレス解消に良いと言われてるんだけど、それもこんなに良いとは思ってなかった。

最近見て涙が出た映画は「星になった少年」。。
これは泣きました。なんか大人になってから感情を抑える癖?がついたせいか泣こうと思っても無意識に抑制してしまい大声で泣けなかったんですけど、大声まではでてなくとも大いに泣けました!

良い映画いっぱいみたいなー、そして日々の溜まったストレス解消したい!


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