今でもある不安・予期不安。。

昨日の夜なった、、

最近はあまり、不安な気持ちはでてなかったんだけどね。。

本当に寝る前に不安な気持ち・予期不安が襲ってきた。

体には何も影響・症状はでてなかったが、心のなかが少し崩れかかりそうだった。

なんの意味があり生きてるのか?これからどこにむかっていくか?家族はみんな元気に過ごせるか?夫婦と子は仲良く今後も過ごせるか?そもそも、この不安症・予期不安は治るのか?

そう!いわゆる大半が死についてのことだと思う。

今ここに不安な気持ちを書いてみて感じたが、どれも当たり前な事じゃね?

と思ったよ!

だいたいどんな運命も(運命なんてあるんか?あるか!)受け入れて進んでいくことが重要な気がする。

よし、まだまだいけます♪


不安症・予期不安に関連する記事のカテゴリーで人気記事

まだデータがありません。